Empatia e Perdono:
la risacca delle colpe

2 laboratori esperienziali ispirati alla Comunicazione Nonviolenta di Marshall Rosenberg, per imparare a guarire il passato riconciliandosi con sé stessi e con gli altri attraverso l'empatia.

Massimo G. Pittella

Non chiedermi perdono, ma ascolta il mio dolore. Non aspettarti che ti chieda io perdono, ma vedi come ascolto quel che t'agita nel cuore?

Massimo G. Pittella, coach e formatore indipendente di CNV

Cosa imparerai...

Tutta un'Altra Visione delle Cose,
Teorie, Tecniche e Strumenti Operativi...

Si parte dalla teoria della psicologia umanistica dei bisogni umani universali. E dal presupposto che ogni atto che compiamo mira, più o meno scientemente ed efficacemente, a soddisfarli.

Acquisirai poi gli strumenti concettuali della "osservazione neutra" e del "sentimento sentito". E apprenderai come farne un uso trasformativo attraverso le tecniche CNV dell'auto-connessione, dell'auto-empatia e dell'empatia silenziosa applicata all'altro.

Programma:

Settembre 2017

30

    LABORATORIO 1

    "Perdonare" se stessi con l'auto-connessione e l'auto-empatia

    Sabato 30 Settembre 2017, ore 14:30-18:30 

    Auto-connessione e auto-empatia sono le due abilità base della Comunicazione Nonviolenta. Se non riusciamo a empatizzare davvero con agli altri, probabilmente è perché non abbiamo ancora compreso bene come dare empatia anzitutto a noi stessi, facendo dei nostri "errori" occasioni di crescita personale, invece che pretesti per colpevolizzarci e detestarci.

    In questo laboratorio teorico-pratico acquisirai le tecniche CNV utili per:

    • entrare in connessione con i tuoi sentimenti e i tuoi bisogni profondi;
    • portare il lutto per le tue scelte infelici senza perdere il rispetto di te stessa/o;
    • liberarti dal peso della vergogna e dei sensi di colpa;
    • avanzare nella CNV e nella consapevolezza di chi sei, grazie al rincrescimento per tutti quei comportamenti, del passato o del presente, di cui non vai fiera/o.

    Ottobre 2017

    1

      LABORATORIO 2

      "Perdonare" gli altri attraverso la comprensione empatica

      Domenica 1 Ottobre 2017, ore 14:30-18:30

      In CNV, "perdonare" l'altro significa donare ascolto ai bisogni profondi che con i suoi comportamenti ingrati egli cercava in qualche modo, sia pure a volte tragico e sconnesso, di soddisfare. Nella comprensione empatica di quei suoi bisogni umani inalienabili, sovente da lui stesso non riconosciuti, in noi avviene un'apertura cognitiva dopo la quale non si dà neanche più la questione del perdono. Questo è lo stato di coscienza che cercheremo di esplorare insieme in questo secondo laboratorio. Non si tratta né di rimuovere il passato né di giustificarlo, ma di guarirlo per non restarne schiavi.

      In questo laboratorio sperimenterai quindi come sia possibile:

      • provare silenziosamente empatia per l'altro senza per questo cancellarne le responsabilità;
      • tornare a vedere nell'altro un essere umano con i tuoi stessi bisogni, anziché un nemico o un mostro alieno;
      • trasformare le tue emozioni più violente guarendo dal tormento e dai condizionamenti del ricordo;
      • aprirti alla possibilità di soluzioni riparative più profonde e appaganti di qualsiasi forma di rivalsa.

      Entrambi gli incontri si svolgeranno presso YOGAMATI
      Via Biondelli 9, Milano

      Accedi alla Comunità di Pratica di Milano
      e ai Laboratori Avanzati di CNV...

      • Entra nella Comunità di Pratica di Milano

        Partecipando anche a uno solo dei due laboratori potrai poi entrare gratuitamente a far parte della comunità di pratica di CNV che si riunisce periodicamente a Milano, nell’ambito della quale potrai incontrare altre persone con cui confrontarti, esercitarti e sviluppare le tue abilità di Comunicazione Empatica.

      • Accedi ai corsi CNV di secondo livello

        Frequentando entrambi i laboratori ti guadagni anche il diritto di accedere ai corsi CNV di livello superiore, tra cui il programma internazionale accreditato al MiUR “Mediare le Relazioni”, che fornisce strumenti avanzati per l’impiego della CNV nelle professioni e Crediti Ecp di aggiornamento professionale.

      Posti Limitati! Approfitta della
      Garanzia di Rimborso Pieno al 100%...

      Prenota subito la tua partecipazione ai lab, prima che i pochi posti disponibili si esauriscano. Avrai tempo fino al 23 Settembre per cambiare eventualmente idea ed essere rimborsato per intero!

      Avrai naturalmente diritto al rimborso pieno e immediato anche nel caso che i laboratori non dovessero ottenere entro il 25 Settembre il numero minimo di iscrizioni necessarie per coprire le spese vive di affitto della sala e di organizzazione.

      Con la Tua Iscrizione Contribuirai anche a
      Sostenere i Progetti di Piccoli Petali
      a Favore di Bambini e Adolescenti...

      L'associazione culturale senza scopo di lucro Piccoli Petali organizza e promuove questi due laboratori di CNV con l'intento di raccogliere fondi per realizzare piccoli progetti a sostegno di bambini e adolescenti, favorendone la crescita umana e sociale.

      Iscriviti oggi stesso a uno o a entrambi i laboratori.
      Ecco cosa avrai:

      • Sicurezza di avere il tuo posto riservato.
      • Garanzia di rimborso totale se cambi idea entro il 22 Settembre o se i laboratori non dovessero partire.
      • Accesso gratuito alle Comunità di Pratica di CNV su Milano partecipando a entrambi i laboratori.
      • Accesso ai corsi CNV di 2° livello e al corso "Mediare le Relazioni" frequentando entrambi i laboratori.
      • Attestato di frequenza valido per il monte ore richiesto per accedere alle Comunità di Pratica e ai laboratori avanzati di CNV.
      • Consapevolezza di contribuire alla diffusione della CNV e al cambiamento sociale, anche attraverso il finanziamento di progetti dell'associazione Piccoli Petali, a favore dello sviluppo umano e culturale di bambini e adolescenti.
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      Puoi Scegliere di Iscriverti a
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      Numero di laboratori
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      Attestato di frequenza
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      1 Laboratorio a Scelta

      €40,00

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      Prezzi a privati esenti IVA art.10 c.1 n.20 DPR 633/72.

      Qualche Risposta alle
      Domande Più Frequenti...

      • q-iconA chi è rivolto il corso? Può iscriversi chiunque?

        Per frequentare i laboratori non sono necessarie conoscenze o abilità particolari. Tutti possono quindi trarne giovamento. Il taglio è adatto sia a chi non sa ancora nulla della CNV, sia a chi ha già fatto altri seminari ma intende rinforzare le sue competenze, soprattutto in relazione ai temi proposti.

      • q-iconAi partecipanti vengono riconosciuti dei crediti formativi?

        Viene rilasciato un attestato di frequenza a puro titolo di documentazione. Il workshop non attribuisce crediti formativi o di aggiornamento professionale e non rientra nel programma Buona Scuola, né vale ai fini della certificazione internazionale CNVC o del conseguimento di titoli.

      • q-iconLa CNV funziona anche con bambini e adolescenti?

        I bambini imparano la Comunicazione Nonviolenta molto più velocemente degli adulti: tanto più velocemente quanto meno tempo sono stati esposti al sistema educativo tradizionale. In Italia sempre più genitori, educatori e docenti delle scuole primarie, secondarie e superiori si stanno interessando alla CNV.

      • q-iconCosa sono le Scuole Giraffa e perché si chiamano così?

        La giraffa è l’animale di terra con il cuore più grande e con l’orizzonte visivo più ampio. Per questo è stata scelta da Rosenberg come simbolo della CNV. Nelle Scuole Giraffa la CNV è praticata da alunni, insegnanti, dirigenti e genitori. In Italia l’adozione della CNV nelle scuole è lasciata ancora all’iniziativa di singoli insegnanti.

      • q-iconPosso pagare anche con metodi diversi da PayPal?

        PayPal ti permette anche normali pagamenti con carta di credito, senza bisogno di aprire un conto o di registrarti. Questo è il metodo più rapido e consigliato. Se però sei in difficoltà a usarlo puoi richiedermi via email le coordinate bancarie su cui effettuare un bonifico.

      • q-iconPerché la CNV a volte è chiamata anche Comunicazione Empatica?

        CNV sta per Comunicazione Nonviolenta ed è questo il nome ufficiale del linguaggio ideato da Rosenberg. Tuttavia egli stesso vi fa riferimento utilizzando liberamente una serie di altri nomi: Comunicazione Empatica, Linguaggio Giraffa, Linguaggio del Cuore sono i più frequenti.

      Se per Decidere di Iscriverti hai Bisogno
      di Sapere Altro Chiedi...

      Anna 335.805.9979 (dalle 18:00 alle 20:00)

      Comunicazione Empatica a Milano