Giraffe in Corso

Corso modulabile di Comunicazione Empatica Nonviolenta e Assertiva in 4 giornate a Milano

Ciclo di 4 laboratori per migliorare la comunicazione. Iscriviti a una o più giornate a tua scelta, secondo il tuo livello di preparazione e i temi che ti interessano.

Massimo G. Pittella

Ti stai avvicinando alla Comunicazione Empatica / Nonviolenta per la prima volta? Ti propongo un ciclo di 4 giornate teorico-pratiche nel corso del quale sviluppare il livello di competenza che desideri, anche se parti da zero. Se viceversa non sei nuovo alla CNV puoi scegliere di iscriverti anche solo ai laboratori di livello intermedio o avanzato.

Massimo G. Pittella, coaching e formazione in CNV

Cosa imparerai...

Il Sorprendente Potere della Connessione Empatica
con Te Stesso e con gli Altri...

Nella giornata introduttiva del corso apprenderai i fondamenti e le tecniche base della Comunicazione Empatica, o Comunicazione Nonviolenta (CNV): un sistema di pensiero e di espressione ideato da Marshall Rosenberg, basato sui sentimenti e i bisogni umani universali; un linguaggio di vita che collega le persone a un livello profondo e risveglia la loro naturale propensione a contribuire l'una al benessere dell'altra; una via per la tua trasformazione personale e il tuo contributo al cambiamento sociale.

I tre incontri successivi disegnano un affascinante percorso di sviluppo della tua intelligenza emotiva e relazionale, che ti fornirà una serie di strumenti concettuali e pratici utilizzabili nella tua vita di tutti i giorni, con i quali prenderti cura con assertività e consapevolezza di ciò che è davvero importante per te, a livello sia intrapersonale che interpersonale.

E' un cammino affascinante di scoperta del proprio mondo interiore e di quello degli altri... ne riscontro la valenza educativa nel mio lavoro coi ragazzi.

Bianca Carrescia
Bianca Carrescia insegnante

È molto più di quanto mi aspettassi. È un linguaggio con cui riesco a stabilire rapporti di forte intesa e collaborazione anche con i colleghi.

Barbara Musso
Barbara Musso avvocato negoziatore mediatore

La CNV mi ha dato una prospettiva differente per comprendere e gestire meglio i meccanismi che si celano dietro la comunicazione tra le persone.

Maurizio Barriera
Maurizio Barriera funzionario pubblico

Grazie alla CNV sto imparando a essere più creativa e presente sia a me stessa che agli altri, in famiglia come sul lavoro. E la mia vita mi piace di più!

Paola Silvani
Paola Silvani imprenditrice

Piano dei Contenuti e delle Principali Abilità Esplorate...

Settembre 2018

22

    livello base

    POSTI ESAURITI

    Introduzione alla CNV: basi e modello OSBR

    Sabato 22 Settembre 2018, ore 9:30/13:00 14:30/18:00

    Questo laboratorio è adatto a chi non ha mai seguito un corso di Comunicazione Nonviolenta e a chi, pur conoscendo già la CNV, desidera ripassarne i principi ed esercitarsi nelle pratiche di base. Potrai prendere dimestichezza con i 4 cardini del processo di connessione empatica: Osservazioni, Sentimenti "veri", Bisogni umani universali e Richieste aperte. Vedrai come utilizzarli dapprima nelle pratiche dell'auto-empatia e dell'empatia silenziosa, e poi per dare vita alle due fasi alterne che costruiscono il dialogo nonviolento: l'ascolto attivo dell'altro e l'espressione assertiva di sé.

    Ottobre 2018

    13

      livello intermedio

      L'empatia difficile: la rabbia e il senso di colpa

      Sabato 13 Ottobre 2018, ore 9:30/13:00 14:30/18:00

      In questo incontro ti confronterai con i limiti delle tue capacità empatiche e assertive, quando è davvero difficile comprendere e rimanere equanimi, sereni, verso sé stessi o verso qualcun altro. Apprenderai come utilizzare una specifica mappa della CNV per esprimere la tua rabbia salvaguardando la qualità delle tue relazioni e la stima di te stessa/o, e una seconda mappa per trasformare i tuoi sensi di colpa in occasioni di sviluppo della personalità, attraverso un dialogo creativo tra voci interiori.

      Per iscriverti a questo laboratorio è richiesto che ti iscriva anche al laboratorio introduttivo del 22 Settembre, oppure che abbia già frequentato altri corsi di introduzione alla Comunicazione Nonviolenta di Rosenberg. 

      Ottobre 2018

      27

        livello intermedio

        Come dire quello che hai paura di dire

        Sabato 27 Ottobre 2018, ore 10:00/13:00 14:30/17:30

        In questo laboratorio sull'assertività sperimenterai come la CNV possa venirti in aiuto quando non trovi le parole per dire a qualcuno qualcosa che temi possa ferirlo o farlo scattare, quando parlare in tutta onestà e trasparenza potrebbe mettere a rischio la relazione, ma tacere significherebbe subire passivamente una situazione inaccettabile o una condizione di sofferenza. Come dire un "no", ad esempio, o esprimere dissenso o insoddisfazione, senza che l'altra persona la prenda sul personale?

        Per iscriverti a questo laboratorio è richiesto che ti iscriva anche al laboratorio introduttivo del 22 Settembre, oppure che abbia già frequentato altri corsi di introduzione alla Comunicazione Nonviolenta di Rosenberg. 

        Novembre 2018

        17

          livello avanzato

          La CNV "idiomatica"

          Sabato 17 Novembre 2018, ore 10:00/13:00 14:30/17:30

          Se le espressioni della Comunicazione Nonviolenta ti suonano artificiose e rigide, difficili da pronunciare, probabilmente hai bisogno di prendere più dimestichezza con il livello idiomatico della CNV, ovvero la capacità di tradurre i 4 passi della CNV "classica" in espressioni più fluide e compatibili con il linguaggio che le persone a cui ti rivolgi sono abituate ad ascoltare. Questo è ciò di cui ci occuperemo in questo incontro, salvaguardando ovviamente tutto il potere e il senso della Comunicazione Nonviolenta.

          Per iscriverti a questo laboratorio sulla CNV idiomatica è richiesto che ti iscriva anche agli altri 3, oppure che abbia già accumulato un minimo di 12 ore di formazione in Comunicazione Nonviolenta secondo il modello di Rosenberg.  

          Il Riferimento Teorico è il Manuale Base di Rosenberg
          sulla Comunicazione Nonviolenta...

          Non è obbligatorio, ma se desideri un testo di riferimento che ti permetta di approfondire gli aspetti teorici e aneddotici delle pratiche che apprenderai durante il corso puoi procurarti il libro Le parole sono finestre [oppure muri] di Marshall Rosenberg, a ragione considerato il "padre" della Comunicazione Nonviolenta.

          Si tratta di un libro di facile lettura, ricco anche di molti esempi e di grande aiuto per chiunque si avvicini per la prima volta alle idee e alle pratiche della Comunicazione Nonviolenta. È acquistabile anche con il Bonus Cultura e con il Bonus Carta del Docente.

          Il corso è interamente ispirato ai suoi contenuti.

          Marshall B. Rosenberg (1934-2015), allievo di Carl Rogers e fondatore del Center for Nonviolent Communication (CNVC), è stato psicologo, psicoterapeuta, pedagogista ispiratore della "Scuola Giraffa", autore di libri apprezzati in tutto il mondo e mediatore di fama internazionale in situazioni di conflitti civili o armati come in Israele, Palestina, Serbia, Ruanda, e in un'altra dozzina di scenari di guerra.

          I Laboratori si Svolgeranno Presso la Sede
          di Via Biondelli 9, a Milano

          Avrai inoltre Accesso ai Gruppi di Pratica anche Online
          e ai Corsi di Formazione Avanzata...

          • Accesso ai Gruppi di Pratica

            Dopo avere partecipato ad almeno uno dei laboratori di questo ciclo, se lo vorrai potrai frequentare il gruppo di pratica di Milano, oppure un gruppo di pratica online, per ricevere il supporto che ti serve, continuare ad esercitare le tue abilità di Comunicazione Nonviolenta e crescere insieme.

          • Accesso ai corsi CNV di livello superiore

            Dopo questi laboratori potrai accedere, se lo desideri, ai corsi CNV di livello superiore, come il programma internazionale di formazione annuale riconosciuto dal MIUR “Mediare le Relazioni”, che fornisce strumenti avanzati per l’impiego della CNV nelle professioni e Crediti Ecp di aggiornamento professionale.

          Garanzia di Rimborso Pieno al 100% in Caso di Rinuncia o di Non Attivazione dei Laboratori...

          Prenota subito la tua partecipazione ai laboratori, prima che i pochi posti disponibili si esauriscano.

          Avrai 30 giorni di tempo o, nel caso ti iscriva con minore anticipo, fino al giorno precedente il primo laboratorio prenotato, per cambiare idea e ritirare la tua iscrizione, con diritto di ricevere il rimborso integrale della quota di partecipazione anticipata.

          Avrai naturalmente diritto al rimborso pieno e immediato anche nel malaugurato caso che il corso dovesse venire annullato per cause di forza maggiore.

          Iscriviti Oggi Stesso! Ecco Cosa Avrai...

          • Sicurezza di avere il tuo posto riservato ai laboratori contro il rischio di esaurimento dei posti disponibili.
          • Garanzia di rimborso totale se cambi idea entro i termini previsti o se il ciclo dovesse essere annullato per cause di forza maggiore.
          • Accesso ai Gruppi di Pratica Online o al Gruppo di Pratica CNV di Milano per continuare ad esercitarti, ricevere supporto e crescere insieme.
          • Accesso ad altri corsi CNV di 2° livello anche online e al programma avanzato "Mediare le Relazioni".
          • Attestato di frequenza valido per il monte ore che viene richiesto per poter accedere ai Gruppi di Pratica e ai laboratori avanzati di CNV.
          • Consapevolezza di contribuire alla diffusione della CNV e al cambiamento sociale, anche attraverso il finanziamento di interventi pro bono.
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          Personalizza il Tuo Corso Scegliendo a Quanti e
          Quali Laboratori Partecipare...

          Decidi tu il numero di laboratori a cui iscriverti, a seconda del livello di competenza da cui parti e a cui vuoi arrivare. Quindi clicca il bottone "Iscriviti Ora" nella colonna corrispondente alla tua scelta.

          Se decidi di iscriverti solo ad alcuni dei 4 laboratori proposti, nel modulo di iscrizione avrai la possibilità di precisare quali.

          A meno che ti senta particolarmente sicura/o sui principi e le pratiche di base della Comunicazione Nonviolenta, ti consiglio di includere comunque, nella tua scelta, il laboratorio introduttivo del 22 Settembre. Il rischio, altrimenti, è quello di trovarti poi in difficoltà nel seguire i laboratori successivi e nel partecipare alle esercitazioni di gruppo.


          Giornate prenotate
          Garanzia di rimborso
          Attestato di frequenza
          Gruppi di pratica

          Laboratorio Singolo

          €90,00

          una giornata a scelta
          • Giornate prenotate
          • Garanzia di rimborso
          • Attestato di frequenza
          • Gruppi di pratica

          Coppia di Laboratori

          €180,00

          due giornate a scelta
          • Giornate prenotate
          • Garanzia di rimborso
          • Attestato di frequenza
          • Gruppi di pratica

          Ciclo Completo

          €360,00

          il 22/9 posti esauriti
          • Giornate prenotate
          • Garanzia di rimborso
          • Attestato di frequenza
          • Gruppi di pratica

          Se hai Bisogno di Qualche Ulteriore Informazione
          Qui Trovi Risposta alle Domande più Frequenti...

          • q-iconA chi è rivolto il corso? Può iscriversi chiunque?

            Per frequentare il seminario non sono necessarie conoscenze o abilità particolari. Tutti possono quindi trarne giovamento. Il corso è adatto sia a chi non sa ancora nulla della CNV sia a chi ha già fatto altri seminari ma intende rinforzare le sue competenze, soprattutto in relazione ai temi proposti.

          • q-iconAi partecipanti vengono riconosciuti dei crediti formativi?

            Ai partecipanti che ne faranno richiesta sarà rilasciato un attestato di frequenza in PDF a puro titolo di documentazione, che non vale ai fini della certificazione CNVC o di altri crediti formativi. Vale invece per poter accedere al corso riconosciuto dal MIUR “Mediare le Relazioni”, che attribuisce 138 crediti ECP e certifica la formazione CNVC.

          • q-iconLa CNV funziona anche con bambini e adolescenti?

            I bambini imparano la Comunicazione Nonviolenta molto più velocemente degli adulti: tanto più velocemente quanto meno tempo sono stati esposti al sistema educativo tradizionale. In Italia sempre più genitori, educatori e docenti delle scuole primarie, secondarie e superiori si stanno interessando alla CNV.

          • q-iconCosa sono le Scuole Giraffa e perché si chiamano così?

            La giraffa è l’animale di terra con il cuore più grande e con l’orizzonte visivo più ampio. Per questo è stata scelta da Rosenberg come simbolo della CNV. Nelle Scuole Giraffa la CNV è praticata da alunni, insegnanti, dirigenti e genitori. In Italia l’adozione della CNV nelle scuole è lasciata ancora all’iniziativa di singoli insegnanti.

          • q-iconPosso pagare anche con metodi diversi da PayPal?

            PayPal ti permette anche normali pagamenti con carta di credito, senza bisogno di aprire un conto o di registrarti. Questo è il metodo più rapido e consigliato. Se però sei in difficoltà a usarlo puoi richiedermi via email le coordinate bancarie su cui effettuare un bonifico.

          • q-iconPerché la CNV a volte è chiamata anche Comunicazione Empatica?

            CNV sta per Comunicazione Nonviolenta ed è questo il nome ufficiale del linguaggio ideato da Rosenberg. Tuttavia egli stesso vi fa riferimento utilizzando liberamente una serie di altri nomi: Comunicazione Empatica, Linguaggio Giraffa, Linguaggio del Cuore sono i più frequenti.

          Non hai trovato l'informazione che ti serviva per decidere di iscriverti? Chiamami e chiedi...

          Corso Comunicazione Non Violenta o Comunicazione Empatica a Milano